Egal ob jung oder alt, Einsteiger oder Profi, die Diagnostik der körperlichen Leistungsfähigkeit mit Laktat & Herzfrequenz ist für jeden empfehlenswert, der sich bewegen möchte. Für Einsteiger und gesundheitsorientierte Sportler um Überlastungen zu vermeiden, für den ambitionierten Sportler zur Optimierung des Trainings und zur Leistungssteigerung.
Die optimale Trainingsplanung und Belastungssteuerung basiert auf ihrer individuellen Leistungsfähigkeit. Dazu werden leistungsphysiologische Parameter wie Herzfrequenz & Laktat während einer stufenförmig ansteigenden Belastung auf dem Laufband, Fahrrad-, Ruder- oder Handkurbelergometer erhoben. Vor jeder Untersuchung bestimmen wir mittels der Bioimpedanzanalyse ihren Körperfettanteil sowie weitere Ruhewerte (Blutdruck, etc.).
